இன்று உலகெங்கிலும் லட்சக்கணக்கான மக்கள் சர்க்கரை நோய்க்காக (Diabetes) மாத்திரைகளையும் ஊசிகளையும் நம்பி வாழ்கிறார்கள்.

 

இன்று உலகெங்கிலும் லட்சக்கணக்கான மக்கள் சர்க்கரை நோய்க்காக (Diabetes) மாத்திரைகளையும் ஊசிகளையும் நம்பி வாழ்கிறார்கள்.

ஆனால், இதன் பின்னணியில் உள்ள அதிர்ச்சியூட்டும் உண்மைகள் பலருக்குத் தெரிவதில்லை.

சர்க்கரை நோய் என்பது இன்று ஒரு நோயாகப் பார்க்கப்படுவதை விட, ஒரு மாபெரும் பொருளாதாரச் சந்தையாகவே (Diabetes Industry) நாம் பார்க்க வேண்டும்.

உலகளாவிய சர்க்கரை நோய் மருந்துகளின் சந்தை 2024-2025 காலப்பகுதியில் சுமார் 75 பில்லியன் டாலர்களைத் தாண்டி, அடுத்த சில ஆண்டுகளில் பல நூறு பில்லியன்களை நோக்கி நகர்கிறது.

ஒட்டுமொத்த Diabetes சார்ந்த மருத்துவத் தொழில்முறை பல டிரில்லியன் டாலர் மதிப்புடையது.

Novo Nordisk, Eli Lilly, Sanofi, AstraZeneca போன்ற பன்னாட்டு நிறுவனங்களே இந்த மருந்து சந்தையை ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன.

இந்தியா மற்றும் இலங்கையில் சர்க்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை உலக அளவில் முன்னணியில் உள்ளது. 2025 புள்ளிவிவரப்படி, இலங்கையில் சுமார் 1.6 மில்லியன் மக்கள் சர்க்கரை நோயுடன் வாழ்கின்றனர்.

இது இந்த நிறுவனங்களுக்கு ஒரு மிகப்பெரிய லாபம் ஈட்டும் சந்தையாக உள்ளது.

மருத்துவர்கள் சர்க்கரை நோயை "குணப்படுத்த முடியாத நோய்" என்று கூறுகிறார்கள். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இது ஒரு நோயல்ல, மாறாக இது ஒரு Metabolic syndrome.

நாம் உண்ணும் அதிகப்படியான சுத்திகரிக்கப்பட்ட Carbohydrate மற்றும் sugar காரணமாக உடலில் இன்சுலின் எதிர்ப்புத் திறன் (Insulin Resistance) உருவாகிறது.

இதை சரியான உணவு முறை (Diet) மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் முழுமையாக மாற்றியமைக்க (Reverse) முடியும்.

ஆனால், நம் நாட்டில் உள்ள பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் இதை உங்களுக்குச் சொல்வத் தருவதில்லை. ஏன்?

"நீங்கள் குணமடைந்துவிட்டால், அவர்களுக்கான லாபம் நின்றுவிடும். நீங்கள் சாகும் வரை மருந்து உட்கொண்டால் மட்டுமே அந்த மாபெரும் நிறுவனங்கள் லாபம் ஈட்ட முடியும்."

நீங்கள் ஒருமுறை சர்க்கரை நோய் மருந்தை ஆரம்பித்துவிட்டால், அது உங்களை மற்ற நோய்களின் பிடியில் தள்ளிவிடும்.

நீங்கள் உட்கொள்ளும் சர்க்கரை நோய் மருந்துகள், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை மட்டும் தற்காலிகமாகக் குறைக்கின்றனவே தவிர, அந்தச் சர்க்கரையை உங்கள் உடலிலிருந்து வெளியேற்றுவதில்லை. அது பின்வரும் தீவிர பாதிப்புகளை உருவாக்குகிறது.

இரத்தத்தில் அதிகமாக இருக்கும் சர்க்கரையை இன்சுலின் மற்றும் மருந்துகள் வலுக்கட்டாயமாகத் தள்ளி கல்லீரலில் சேமிக்கின்றன. இது காலப்போக்கில் Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) எனும் கல்லீரல் கொழுப்பு நோயை உருவாக்குகிறது. கல்லீரல் வீக்கமடைந்து, அதன் நச்சுத்தன்மையை அகற்றும் திறன் குறையும் போது, நீங்கள் கல்லீரலுக்காக மற்றுமொரு மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்திற்குத் தள்ளப்படுகிறீர்கள்.

சர்க்கரை நோய் மருந்துகள் மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள கட்டுப்படுத்தப்படாத குளுக்கோஸ் ஆகியவை சிறுநீரகத்தில் உள்ள மிக நுண்ணிய இரத்த நாளங்களைச் சிதைக்கின்றன. உலக அளவில் சிறுநீரகச் செயலிழப்பிற்கு முதன்மைக் காரணியாகச் சர்க்கரை நோய் மருந்துகள் மற்றும் அதன் விளைவுகளே அமைகின்றன. இறுதியில் இது உங்களை டயாலிசிஸ் (Dialysis) வரை கொண்டு செல்லும்.

சர்க்கரை நோய் மருந்துகள் இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்வுத்தன்மையைக் குறைக்கின்றன. இதனால் இரத்த அழுத்தம் (Blood Pressure) அதிகரிக்கிறது. ஒரு நோயாளிக்குச் சர்க்கரை நோய் வந்த சில ஆண்டுகளிலேயே மருத்துவர்கள் 'இதயப் பாதுகாப்பிற்கு' என்று கூறி கொழுப்பைக் குறைக்கும் (Statins) மாத்திரைகளை வழங்க ஆரம்பிக்கிறார்கள். இது மருந்து நிறுவனங்களின் விற்பனையை இரட்டிப்பாக்குகிறது.

உடல் பருமன் (Obesity), சிறுநீரகக் கோளாறு, நரம்புத் தளர்ச்சி என ஒரு மருந்திற்குப் பின் மற்றொரு மருந்து என ஆயுள் முழுவதும் நீங்கள் மருந்துகளுக்கு அடிமையாகிவிடுவீர்கள்.

மருத்துவ மாஃபியாவின் அடிப்படை நோக்கம் உங்களைக் குணப்படுத்துவது அல்ல, உங்களை ஒரு "வாழ்நாள் வாடிக்கையாளராக" (Lifetime Customer) வைத்திருப்பதுதான்.

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வரை ஒருவருக்குச் சர்க்கரை அளவு 140 \bm{mg/dL} இருந்தால் மட்டுமே அவர் நோயாளி என்று கருதப்பட்டார். ஆனால் மருந்து நிறுவனங்களின் லாபத்திற்காக இந்த அளவு 120, பின்னர் 100 எனச் சர்வதேச அளவில் குறைக்கப்பட்டது. இதன் மூலம் லட்சக்கணக்கான ஆரோக்கியமான மனிதர்கள் ஒரே இரவில் "சர்க்கரை நோயாளிகளாக" மாற்றப்பட்டு மருந்துகள் விற்கப்பட்டன.

பல மருத்துவர்களுக்கு ஊட்டச்சத்து (Nutrition) பற்றி மிகக் குறைந்த அளவு பயிற்சியே மருத்துவக் கல்லூரிகளில் வழங்கப்படுகிறது. அவர்கள் மருந்து நிறுவனங்கள் வழங்கும் "மருந்துச் சீட்டுகளை" எழுதும் முகவர்களாகவே செயல்படப் பழக்கப்படுகிறார்கள். இலங்கையில் இந்த வகை வைத்தியர்கள் ஏராளமாக உள்ளனர்.

உலகில் உள்ள மிகப்பெரிய Mafia "மருத்துவ mafia-கள்" தான்.

அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில் மருந்து விற்பனைக்காகப் பல லாபிகள் (Lobbies) செயல்படுகின்றன.

முதலில் உங்களை நோயாளியாக்குகிறார்கள். எப்படி? நீங்கள் உண்ணும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் (Ultra processed foods, Fast foods, sugary drinks) மூலமாக.

இதில் ஆச்சர்யம் என்னவென்றால் பல உணவு நிறுவனங்களையும் (Big Food) மற்றும் மருந்து நிறுவனங்களையும் (Big Pharma) கட்டுப்படுத்தும் முதலீட்டு நிறுவனங்கள் ஒன்றே.

உதாரணத்திற்கு, BlackRock போன்ற நிறுவனங்கள் இரண்டிலுமே பெரும் பங்குகளை வைத்துள்ளன.

அதாவது, ஒரு பக்கம் உங்களை நோயாளியாக்கும் உணவுகளை விற்கிறார்கள், மறுபக்கம் அந்த நோயைக் கட்டுப்படுத்த (குணப்படுத்த அல்ல) மருந்துகளையும் விற்கிறார்கள்.

சர்க்கரை நோயை வெல்ல மருந்துகள் தேவையில்லை.

சர்க்கரை, மைதா, மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை அறவே தவிர்க்கவும். இயற்கையான காய்கறிகள், புரதச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்பு (Healthy Fats) நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்.

தேங்காய் எண்ணெய், நெய் போன்ற இயற்கை கொழுப்புகள் இன்சுலினைத் தூண்டுவதில்லை.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய்களைத் தவிருங்கள் சோயா எண்ணெய், சூரியகாந்தி எண்ணெய் (Refined Oils) போன்றவை உடலில் Inflammationஐ உண்டாக்கி இன்சுலின் எதிர்ப்பை உருவாக்குகின்றன.

தினசரி நடைப்பயிற்சி மற்றும் வலிமைப் பயிற்சிகள் (Strength training) போன்றவை இன்சுலின் sensitivity யை அதிகரிக்கும்.

Intermittent Fasting போன்ற விரதமுறை மூலம் அவ்வப்போது உணவைத் தவிர்ப்பது உங்கள் digestion ஐயும் இன்சுலின் அளவையும் சீராக்கும்.

மருந்து நிறுவனங்களின் லாபத்திற்காக உங்கள் வாழ்க்கையை அடகு வைக்காதீர்கள்.

உங்கள் உடல் ஒரு இயந்திரம் அல்ல, அது ஒரு உயிருள்ள அமைப்பு. அதற்கு ரசாயன மருந்துகளை விட சரியான உணவே மிகச்சிறந்த மருந்து.

"உணவே மருந்து; மருந்தே உணவு." - இது பழமொழி மட்டுமல்ல, மருத்துவ mafiaவிடமிருந்து உங்களைக் காக்கும் கவசமும் கூட.